Olá!! Bem-vinda(o)!
Muito obrigada pela confiança e estou muito feliz de teres me escolhido pra te guiar nessa jornada!
"Por onde começar, Jú?"
Leia essas orientações até o final e com muita atenção!
SE VOCÊ EFETUOU PAGAMENTO VIA TRANSFERÊNCIA/DEPÓSITO, FAVOR ENVIAR IMEDIATAMENTE UM EMAIL COM: comprovante com o nome completo do pagador, CPF/CNPJ e endereço com CEP.
ATENÇÃO aos Planos promocionais de 12 e 24 semanas: favor se organizar e se atentar com lembretes pessoais com as datas dos seus retornos programados, para não perder o direito aos mesmos. Eles acontecem a cada 4 semanas (mesmo dia da semana) e se iniciam no dia do recebimento do seu protocolo. Você também receberá lembretes via e-mail 1 semana antes e 1 dia antes, do seu retorno programado. Se comprometa com você mesma e não perca seu retorno. Estarei esperando seu questionario e a vaga não é passada a diante uma vez que você a tem.
Agora vamos começar?
Ah! Você tem até 90 dias para me enviar o seu material!
MATERIAL QUE VOCÊ PRECISA TER PRONTO, ANTES DE PREENCHER A ANAMNESE/QUESTIONÁRIO:
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Avaliação física por pregas OU Bioimpedância OU balança caseira, que devem ser sempre feitas: no mesmo local/pessoa/máquina, condições e com as devidas preparações (jejum, fora da TPM e/ou Ciclo Menstrual, boa hidratação e sem bebidas alcoólicas nos dias anteriores, etc) ONDE ACHAR? Academias, clínicas de estética ou Nutrição/Medica da sua região... O que importa é que seja acessível a cada 4 semanas ou ao menos, a cada 2 meses e que seja sempre o mesmo método/pessoa/máquina e condições. Sugiro que pesquise na internet e/ou ligue para se informar. NÃO É OBRIGATÓRIA MAS MUITO BEM-VINDA!
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Fotos de corpo inteiro com boa resolução (Sugiro que faça um vídeo e tire “print” ou fotos: frente, lado, costas) Em todos os retornos, são obrigatórias e lado a lado/comparativas para eu avaliar a sua evolução. Para Plano PLUS também é necessário o envio de fotos das: unhas sem esmalte, língua, pele, olhos e tudo que for cabível registrar e me mostrar.
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Exames mais recentes, SE tiver (Esses não são obrigatórios e são somente avaliados no Plano PLUS).
Agora basta acessar esse link do seu plano atual e responder + baixar os arquivos
necessários para darmos início:
Te aguardo para trabalharmos juntos na sua evolução!
Gratidão demais pela confiança!
sua nutricionista, Júllia Rossini
